山药的5种夏日做法,甜品煲汤,步骤详细,营养健康,值得收藏

创业点子 阅读(1594)
?

  

做法:

第1步:准备配料,山药300克/糯酒30毫升/枸杞10 /蜂蜜20毫升

将形状,蒸熟并取出放在锅中,冷却后加入蜂蜜和葡萄酒,点缀痰液,可以享用简单的冷盘甜点蜂蜜山药

【泥鳅鳅药汤】

做法:

步骤1:准备配料,泥鳅/瘦肉/山药/生姜/葱/盐/橄榄油

步骤2:用瘦肉洗净切块,用生姜切片,加盐去除泥泞的粘液,然后去除泥泞的内脏,准备平底锅,放入瘦肉,山药,并清洗泥鳅,然后穿上生姜,加水]配料后,你可以在火上煮。

【蓝莓山药泥】

做法:

第一步:准备配料,山药500克/牛奶100克/蓝莓果酱量/蜂蜜适量

第二步:山药去皮洗净,浸泡在盐水中不会氧化变黑,蒸上锅,蒸熟,盖上盖子约30分钟,用筷子将山药通过,放入锅中趁热,放一点点盐(这会使山药更甜)将准备好的牛奶放入热牛奶中,然后用勺子将山药压成山药泥。 (放牛奶可以使山药更顺畅,你也可以放椰子汁或椰奶。如果你把椰奶,记住它。必须先煮熟)

步骤3:将压制的山药泥静置15分钟(更容易形成山药泥),将蜂蜜放入蓝莓果酱中,将蓝莓果酱和蜂蜜混合,然后将山药泥定为您自己的。我喜欢这种形状,最后我可以用蓝莓酱顶上它

【世界山药鸭汤】

做法:

50克。生姜片,抓小手

第2步:将几滴料酒放入锅中。将鸭子放入锅中,再次从水中取出血液。把它拿起来放在平底锅里。记得给炖汤加水。将生姜和切碎的石斛加入培养基中煮约一小时。 p>

步骤3:煮熟炖鸭后,将山药和牡蛎放在平底锅中煮熟。最后,加入适量的盐汤,然后吃肉!

[菊子物语]

这5道菜关于山药的美味,简单的方法,细致的步骤,山药汤不油腻,味道很好,每个人都喜欢,欢迎品尝

这个图形作品是菊花食品的原始。每张照片中的每一段文字都经过仔细拍照和书写。我们愿意与您共同成长,过上健康的生活。您的关注,转发和评论是对菊花姐妹的最大鼓励和支持。严禁抄袭不良媒体账号,窃取图片,侵权行为进行调查,作者保留追究法律责任的权利